Sexologie/Sexualtherapie
| Thema: Libidoverlust beim Mann |
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Beitrag von: Johannes23 |
15.02.2010 15:56 |
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Hallo Herr Dr. Rieke,
ich hoffe Sie können mir helfen. ich bin 25 Jahre alt, und habe seit über einem Jahr einen kompletten Libidoverlust. Es fing an mit einer kleinen Verletzung an meinem besten Stück, die beim Sex zu stande kam. Seit diesem Tag habe ich mit einer erektilen Dysfunktion zu kämpfen. Ich bin früh zu einem Urologen gegangen, der mir nach einer Ultraschall-Untersuchung sagte, dass alles in Ordnung sei. Ich hatte die Probleme aber weiterhin. Auch Cialis und Viagra haben waren praktisch nutzlos. Aber auch der zweite Urologe sagte, dass alles in Ordnung wäre. Ich muss zugeben, dass ich innerlich überzeugt war, dass bei mir physisch was nicht sitmmte. Jedoch erkannte ich dann, dass ich auch keine Lust auf Sex hatte. Beim Sex gingen sofort Gedanken durch meinen Kopf , jetzt funktionieren zu muss, etc. Ich hab bei einem Andrologen noch eine Hormonuntersuchung machen lassen, sowie die Gefäße des Penis kontrollieren lassen. Alles war aber ok. Erst zu diesem Zeitpunkt habe ich erkannt, dass es wohl ein rein psychisches Problem ist. Dieser Irrglaube, dass ich durch eine kleine Verletzung impotent geworden bin hatte sich in mein Unterbewußtsein gebrannt. Manchmal im Schlaf hatte ich plötzlich Lust. Das war an genau 6 Tagen im letzten Jahr. Dies hat mir gezeigt, dass physisch alles in Ordnung ist. Ich habe dann mit einer Traumatherapie begonnen, die leider nichts genützt hat. Und nun mache seit etwa 3 Monaten eine kognitive Verhaltenstherapie, damit ich mir die absurden Gedanken und Ängste bewusst werde. Ich fühle mich jetzt auch besser, und reflektiere meine Gedanken nun mehr. Ich habe meine negativen Gedanken unter Kontrolle und bin sonst glücklich mit meinem Leben- Jedoch hat sich bis heute keine Besserung meiner Libido eingestellt. Ich leider darunter so sehr... und weiß nicht mehr weiter. Was soll ich machen? Habe ich irgendetwas übersehen? Oder brauch es einfach viel Zeit? Wie kann ich mit meinen Alter den kompletten Trieb verlieren?
LG Johannes
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Beitrag von: Bernhard_Riecke |
Antwort: 18.02.2010 22:26 |
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Hallo Johannes,
zunächst ein paar Fragen, die Sie in der virtuellen Anonymität sicher beantworten können:
1. Was war das genau für eine Verletzung?
2. Bei welchen Praktiken haben Sie sie sich zugezogen?
3. Geht es um die selbe Partnerin, bei der Sie sich jetzt unter Druck gesetzt fühlen?
4. Wer kam auf die Idee, dass bei Libido-Verlust PDE-5-Hemmer wirken könnten?
5. Wie äußerte sich die Erfahrung in sechs Fällen in der Nacht, dass Ihnen die Psychogenese klar wurde?
Dies als Erstes. Es gibt aber zwei Einschränkungen:
Sie sind im Moment in Therapie, die möchte ich nicht beeinträchtigen. Weiterhin können die Einschränkungen eines Forums keine therapeutische Hilfe ersetzen. Erwarten Sie also nicht zu viel.
Beste Grüße
Dr. Riecke
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Beitrag von: Johannes23 |
Antwort: 19.02.2010 16:05 |
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Erstmal vielen Dank, dass Sie sich meinem Problem widmen.
1. Es war ein kleiner Bluterguss. Es sah jetzt auch nicht wirklich schlimm aus. Der Urologe meinte, es wäre eine kleine Oberflächenverletzung, eine kleine Ader geplatzt.
2. Sie kam zu stande als meine Freundinn mich mit der Hand befriedigt hat. Sie hat die normale Masturbationsbewegung gemacht, nur wilder als sonst mit mehr Druck. Also eine Art "Melkbewegung". Aber ich hatte keine Schmerzen.
3. Ich habe derzeit keine Freundinn. Wir haben die Beziehung vor 7 Monaten beendet. Das hatte aber andere Gründe, nicht wegen dem Libidoverlust, sondern weil sie beruflich in ein anderes Land musste.
Mein Libidoverlust ist ja grundsätzlich immer da. Mastuarbation ist genauso problematisch wie Sex mit einer Frau. Und ich gehe momentan auch nichts mit Frauen ein, um mich nicht unter Druck zu setzen. Zweimal habe ich es versucht - aber die Lust fehlte einfach, es hat nicht funktioniert. Beim Masturbieren, schaffe ich es nur mit viel Handarbeit eine einigermaßen starke Erektion herbeizufürhen. Aber Lust empfinde ich auch hier nicht. Vor einem Jahr hat mich bereits der Anblick einer schönen Frau zur Erektion gebracht,ich war also immer sehr empfänglich auf Reize.
4. Mein erster Urologe hat bereits nach der Ultraschalluntersuchung gemeint, dass in meinem Alter physische Gründe unwahrscheinlich sind. Denn meine Erektionsfähigkeit und Lust ist ja ganz plötzlich weg gewesen. Er meinte, dass dies für psychische Gründe spricht. Er hat mir Cialis verschrieben, damit ich sehe, dass es doch funktioniert. Es war also gedacht, dass ich mich dadurch innerlich beruhige und wieder Vertrauen in meine Erektionsfähigkeit bekomme.
5. In diesen 6 Tagen habe ich eine plötzliche Verbesserung der Libido gespürt. Das fand fast immer in der Nacht statt. Ich hatte einen erotischen Traum ,bin aufgewacht und habe eine stärkere sexuelle Lust empfunden wie sonst. Meine Erektion war stark, und so habe ich erkannt, dass physisch alles ok ist.
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Beitrag von: Johannes23 |
Antwort: 19.02.2010 16:13 |
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Ich erwarte nicht zuviel. Haben Sie bitte aber keine Scheu einen anderen Therapievorschlag zu machen. Meine kognitive Verhaltenstherapie war als Kurzeitherapie vorgesehen. Und nun habe jetzt schon fast 30 Sitzungen hinter mir, und mich beschleicht das Gefühl, dass mein Therapeut mit seinem Latein am Ende ist. Dies hat er vor kurzem auch angedeutet, indem er sagte, dass er etwas ratlos ist, warum bei mir die Therapie -trotz großer kogintiver Fortschritte- nicht anschlägt.
Ich erhoffe mir hier nur Anregungen, eventuell neue Ansätze wie ich mein Problem bewältigen könnte.
Liebe Grüße,
Johannes
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Beitrag von: Bernhard_Riecke |
Antwort: 21.02.2010 22:35 |
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Hallo Johannes,
eine Psychogenese ist sehr wahrscheinlich, Testosteronspiegel ist sicher bestimmt, wie ich Ihren Angaben entnehme.
Es geht also darum, eine ungestörte Beziehung zum Körper insbesondere der Sexualität wieder herzustellen.
Für den Selbstwert brauchen Sie Erfolge, für das sexuelle "Funktionieren" Training. Es geht in Ihrem Fall anfangs aber um den zweiten Schritt - eine stabile Erektion - bevor sich die eigentliche Voraussetzung - eine normale Libido - wieder meldet.
Das Training besteht in Vorstufen der Selbstbefriedigung (SB), indem Sie manuelle Reize mit der Hand um die Glans penis herum (eventuell mit Gleitmittel)setzen bis eine Erektion eintritt. Diese nach kurzer Zeit (unter einer Minute) durch Quetschen an der Glans wieder unterbrechen, so dass der Penis abschwillt und den Vorgang mehrmals wiederholen.
Auf gar keinen Fall darf es zu einer Ejakulation kommen!
Das würde durch das postkoitale Vakuum eine langsam zunehmende Libido ausbremsen.
Durch die Kontrolle, die Sie allmählich über den Vorgang bekommen, entsteht allmählich ein Vertrauen in den Mechanismus und in Ihre Männlichkeit.
Über die Libido später.
Beste Grüße
Dr. Riecke
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Beitrag von: Johannes23 |
Antwort: 24.02.2010 18:10 |
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Hallo Herr Dr. Rieke,
Der Testosteronspiegel wurde zweimal bestimmt. Alles war in Ordnung.
Ich habe jetzt mit ihren geschilderten Training begonnen. Ich mache es nun täglich. Die letzten male habe ich es auch geschafft mehrmals zu einer recht starken Erektion zu kommen. Ich bleib aufjedenfall am Ball.
Kann ich sonst irgendwas für meine Libido tuen? Oder kommt sie durch das Training irgendwann von alleine? Das wär natürlich traumhaft.
Liebe Grüße
Johannes
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Beitrag von: Bernhard_Riecke |
Antwort: 25.02.2010 22:26 |
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"..mehrmals zu einer recht starken Erektion zu kommen."
Das klingt schon recht gut. Aber: auf keinen Fall eine Ejakulation zulassen! Wenn Sie das so durchhalten, sind die Chancen für die Rückkehr der Libido gut.
Dr. Riecke
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