Sportmedizin
| Thema: Laufen, diverse Probleme |
|
Beitrag von: BIA |
02.09.2004 00:00 |
Seitenanfang |
Ich laufe ca. 3x die Woche und bin leicht übergewichtig.
Seit einer Woche habe ich beim Laufen Schmerzen in den Waden. Ich dachte ursprüngliche an Archillessehnenprobleme, spüre die Sehe selbst aber nicht.
Gelegentlich habe ich auch ein dumpfes Gefühl (nicht direkt einen Schmerz) vorne innen am rechten Knie und habe Schmerzen, wenn ich das Knie anwinkle. Es fühlt sich an wie Muskelkater, der in den Oberschenkel zieht.
Was ist das alles? Hängt es zusammen? Habe ich ein Problem? (Hoffentlich nicht - ich laufe so gerne!)
Danke für die Information!!!!
|
|
Beitrag von: lilo |
10.09.2004 00:00 |
Seitenanfang |
Halo!!
das was ich sage wird dir nicht gefallen:
durch laufen/sport kannst du nicht Abnehmen.
Wenn du Übergewichtig bist, zu erst Abnehmen!! dannach erst Laufenanfangen.
Nächste Tipp: Radfahren! da Achillesssehne belastung minimal ist.
mfg
Lilo
|
|
|
|
Seitenanfang
