Sportmedizin
| Thema: Zunehmende Knieprobleme! |
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Beitrag von: Banjo |
22.07.2003 00:00 |
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Hallo!
Ich bin 30 Jahre und habe anfang des Jahres wieder begonnen, Sport zu treiben; Fussball, Schwimmen, Radfahren...
Aber meine Knie machen zunehmend Probleme:
1. Manchmal treten Schmerzen unterhalb der Kniescheiben auf, wenn ich längere Zeit beengt (ich bin fast 2m) sitze - Flugzeug, Rückbank Auto etc. - und ich meine Beine nicht strecken kann.
2. Ähnliches kann beim Fussball passieren, d.h. Schmerzen unterhalb der Scheibe, wenn ich mit leicht angewinkeltem Bein gegen den Ball trete.
Die Tage danach komme ich dann fast keine Treppe mehr hoch, weil die Kraftübertragung nicht mehr klapppt.
Wenn es nach ein paar Tagen wieder gut ist, kann es eine Woche später wieder auftreten oder es ist für ein paar Monate Ruhe.
Was tun?
Vielen Dank!
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Beitrag von: willauschus |
06.08.2003 00:00 |
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Sehr geehrter Herr Banjo,
in UNkenntnis Ihres Kniebefundes und des Röntgenbildes handelt es sich um ein sogenanntes femoropatellares Scmerzsyndrom deren Ursache nach wie vor nicht eindeutig geklärt ist. Mann geht davon aus, daß hier ein Ungleichgewicht zwischen Beugern und STreckern des Kniegelenkes und auch eine "unsaubere" Führung der Kniescheibe vorliegt. Neben Abschwellenden Maßnahmen, Kälte-Therapie ist insbesondere eine Dehnung der Oberschenkelstrecker und auch ein hochfrequentes repetitives Training ( z.B. Fahrradfahren mit hohen Frequenzen ohne LAst) sinnvoll. Zunächst keine operativen Maßnahmen.
Gute Besserung
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