Sportmedizin
| Thema: Knieprobleme beim Radfahren |
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Beitrag von: kleene |
20.04.2003 00:00 |
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Ich treibe viel Sport. Doch seit einiger Zeit habe ich Probleme beim Radfahren. Nach ca. 20 - 40 km bekomme ich Schmerzen im Außenbereich des Knies. Sobald ich es ruhigstelle gehen diese wieder weg. Ich habe keine Schmerzen beim Laufen, Fußballspielen, Springen und Ähnlichem. Vor 2 Jahren hatte ich einen kleineren Unfall beim Skifahren. Ich nahm an, dass ich mir die Bänder etwas überdehnt hatte. Beim Arzt war ich nicht. Man konnte von außen nichts sehen und die Schmerzen gingen schnell wieder weg. Da ich diesen Sommer eine längere Radtour unternehmen möchte, wäre ich froh, wenn ich alles schnell beheben könnte. Was kann ich tun? Vielleicht können Sie mir weiterhelfen.
Danke!
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Beitrag von: willauschus |
06.08.2003 00:00 |
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Es ist relativ schwierig, hier eine passende Antwort zu geben, nachdem aber die anderen Sportarten keine Probleme machen, kann der Rotationsgrad des Unterschenkels in den Pedalen ausschlaggebend sein. Fahren sie mit Festgestellten Pedalen oder Körbchen? Bitte leichte Außenrotation beachten ( man sagt 3°). Nicht schlecht sin die neueren Mountainbike Pedale mit dem Namen einer politischen Partei ( möchte keine versteckte Werbung machen)da hier noch eine Restbeweglichkeit besteht.
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