Sportmedizin
| Thema: Knie anwinkeln? Nein Danke! |
|
Beitrag von: angela |
10.02.2003 00:00 |
Seitenanfang |
Guten Tag,
ich bin 36 Jahre alt ich habe seit ca. 2 Jahren massive Probleme beim Belasten meiner Knie. Sofern ich die Knie nicht belaste kann ich sie ohne Probleme strecken und anwinkeln. Sobald ich jedoch versuche mich z.B. zu setzen, Treppen hinunter zu laufen oder in die Knie zu gehen, habe ich sehr große Schmerzen im Bereich oberhalb der Kniescheibe. Es fühlt sich ein bisschen an wie Muskelkater ist aber sehr viel stechender im Schmerz. Wenn es besonders schlimm ist, wache ich davon auch nachts auf. Wobei hier das Problem das ist, dass wenn ich zu lange sowohl im ausgestreckten als auch im angewinkelten Zustand verweile, den Drang habe, genau die entgegengesetzte Stellung einzunehmen. Dabei habe ich oft das Gefühl als würden sich meine Knie versteifen. Sie fühlen sich manchmal auch geschwollen an, obwohl keine Schwellung zu sehen ist, und sie knacken was das Zeug hält. Röntgenaufnahmen, Ultraschall- und Rheumauntersuchungen blieben ohne Befund. Mein Orthopäde hat mir Einlagen verschrieben, die ich seit einem knappen Jahr trage, jedoch ohne merkliche Verbesserung meines Zustandes. Mein subjektiver Eindruck ist auch der, dass es bei kalten Temperaturen schlimmer wird. Ich treibe Sport und auch dabei ist mir aufgefallen, dass wenn ich mal eine Woche Pause mache, die Probleme sofort schlimmer werden.
Haben Sie vielleicht einen Rat für mich, an wen ich mich wenden kann? Vielen Dank!
|
|
Beitrag von: mlachs |
13.05.2003 00:00 |
Seitenanfang |
Hallo auch!!
Habe unter denselben Problemen gelitten. Bei mir wurde festgestellt, dass eine Schleimhautfalte im Knie die Schmerzen auslöste, weil sie bei bestimmten Bewegungen (Knien, Treppe) eingeklemmt wurde. Das wurde dann als "Plica-Syndrom" bezeichnet. Bei einer Kiespiegelung wurde die überschüssige Schleimhaut dann entfernt. Seitdem habe ich keinerlei Probleme mehr. Und die OP war wirklich nicht der Rede wert.
Es kann aber auch sein, dass du einen "Tennisarm" im Knie hast. D.h. die Sehne am Ansatz ist verletzt oder gereizt. Was man da machen kann, weiß ich leider selber nicht, habe momentan das gleiche Problem!
|
|
Beitrag von: willauschus |
06.08.2003 00:00 |
Seitenanfang |
Liebe Angela,
Es handelt es sich auch hier sicherlich um ein sogenanntes femoropatellares Schmerzsyndrom, welches ich weiter oben schon diskutiert habe:
Die Ursache nach wie vor nicht eindeutig geklärt ist. Mann geht davon aus, daß hier ein Ungleichgewicht zwischen Beugern und STreckern des Kniegelenkes und auch eine "unsaubere" Führung der Kniescheibe vorliegt. Neben Abschwellenden Maßnahmen, Kälte-Therapie ist insbesondere eine Dehnung der Oberschenkelstrecker und auch ein hochfrequentes repetitives Training ( z.B. Fahrradfahren mit hohen Frequenzen ohne LAst) sinnvoll. Eine operativen Maßnahme ist meits unbefriedigend für Arzt und Patient. Ich würde zunächst die konservativen Maßnahmen soweit als möglich ausschöpfen, hier auch Schmerzmittel, ggf Akupunktur und Ultraschallbehandlung.
Natürlich sollten Sehnenüberreizungen ausgeschlossen werden (Jumpers knee), haben aber meist nur Sprinter. Das medial-shelf Syndrom (derbe Schleimhautfalte) ist eher selten, sollte jedoch bei hartnäckigen BEschwedren arthroskopisch ausgeschlossen werden.
Gute Besserung
|
|
|
|
Seitenanfang
